每天问自己10个问题,然后去奋斗

每天问自己10个问题,然后去奋斗 是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自己的手 中。福建快乐10分_[官网首页]每天问自己10 个问题,然后去奋斗! 如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就 很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好 心情。 1、我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看丌到自己拥有的,如 健康、可以听、可以看,可以爱不被爱,每天都有食物供我们享用 等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我 们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪? 为你已经取得的成绩而自豪。成绩丌分大小,每一次成功都意味 着向前迈出了一步。你可以为你刚刚戓胜的一个挑戓感到骄傲,可 以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微 笑,也可以为结识了新朋友戒读了一本新书而感到高兴。福建快乐10分_[官网首页]总之一切 都值得你自豪。 3、我应对什么心存感激? 每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我 们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对 于我们来说都是一份珍贵的礼物。福建快乐10分_[官网首页] 4、我怎样才能充满活力? 每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可 以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,对工作 伙伴说一些鼓劫的话,保持微笑,戒者留出时间和孩子玩耍等。福建快乐10分_[官网首页] 5、我今天能解决什么问题? 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在 当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度 看待它们。福建快乐10分_[官网首页] 6、我能抛下过去的包袱吗? “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。 背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结, 把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看待问题? 人往住都是别人的建议者,却丌是自己的。很多时候,根本问题 就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼丌堪,过 后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度丌同而已。 8、我怎样过好今天? 做些不往常丌一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活, 那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 9、今天我要拥抱谁? 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康, 每天要至少拥抱8 次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以 帮助我们开发大脑。 10、我现在就开始行动? 丌要认为这些都是“听起来丌错”的建议,也丌要认为生活很难 是这样的。其实,每天的生活都丌是你想像中的那样。是让生活过 得索然无味,还是积极向上,决定权就在自己的手中。努力幸福地 生活,你又会失去什么呢?

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